Min tilgang væver psykoanalytisk indsigt og kropslighed sammen med moderne neurovidenskab og praktisk væren. Jeg tror på, at selvom vores historie former os, har hjernen en bemærkelsesværdig evne til at tilpasse sig og omstrukturere sig selv. I terapien udforsker vi ikke kun fortiden, men også hvordan du lever og relaterer til dig selv i dag, og skaber muligheder for at udvikle nye måder at tænke, føle og forbinde dig med andre på. Når du forstår de ubevidste dynamikker, der påvirker dine følelser og relationer, får du mulighed for at handle mere frit i stedet for at reagere ud fra gamle mønstre.
Kernen i arbejdet er selve den terapeutiske relation, arbejdet med mentalisering og ikke mindst kroppen. Mange oplever, at det, der er mest hjælpsomt, er erfaringen af, at have et trygt og ikke-dømmende rum, hvor der er plads til at mærke, udforske og reflektere. Denne tilladelse til at sætte tempoet ned og være fuldt til stede med dig selv bliver ofte katalysatoren for dybe indre forandringer som styrker både selvindsigt, følelsesmæssig robusthed og modet til at leve mere autentisk.
Jeg integrerer især opmærksomhed på kroppen, vaner og daglige mønstre, idet jeg anerkender, at reel forandring opstår, når følelsesmæssige, kognitive og adfærdsmæssige erfaringer stemmer overens. Uanset om du navigerer i stress, traumer, relationelle udfordringer eller personlig udvikling, kan terapi hjælpe dig med at opdage dine indre ressourcer, styrke og din selvfornemmelse.
Jeg hedder Christina Wonsild og er født i 1968.
Jeg er gift med Henrik og sammen har vi 2 halvvoksne børn. Jeg har altid interesseret mig for mennesker. Jeg er uddannet psykoterapeut fra Psykoterapeutisk Institut og uddannet SE-traumeterapeut (Somatic Experiencing). Jeg har haft egen praksis i snart 7 år og jeg sætter en ære i mit arbejde.
Jeg modtager løbende supervision og arbejder i overensstemmelse med Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinjer. Tavshedspligt og faglig ansvarlighed er en selvfølge i mit arbejde.
Uddannelse og ny læring om, hvorfor vi handler og føler, som vi gør, er mit vedvarende interessefelt. Jeg bliver aldrig færdig med at lære og deltager løbende i kurser, workshops og efteruddannelse. For mig er faglig fordybelse ikke et krav – det er en passion.
Jeg er drevet af en stærk nysgerrighed og videnslyst og et dybt forankret ønske om at forbindes med mennesker på et meningsfuldt plan. Jeg har rejst vidt og bredt for at fordybe mig i forskellige kulturer, traditioner og adfærdsmønstre. Disse rejser har i høj grad beriget min forståelse af menneskelige relationer i et globalt perspektiv og formet mit syn på værdsættelsen af kulturelle og relationelle faktorer, der påvirker menneskelig kommunikation og tilknytning.
Når jeg ikke er i terapirummet, nyder jeg naturen, familien og et lille byhus i Andalusien. Jeg forsøger at skabe balance i hverdagen med energigivende træning, musik og ro fra spændende bøger.
kontakt mig
Du er hjertelig velkommen til at tage kontakt, hvis du ønsker at høre mere om terapi eller undervisning.
Ved undervisningsopgaver indleder vi altid med en samtale, hvor vi i ro og åbenhed afstemmer forventninger, behov og rammer. Her taler vi om målgruppe, formål og det ønskede udbytte – og om jeg er den rette til at varetage opgaven i netop jeres kontekst.
For mig er det vigtigt, at der er både faglig klarhed og menneskelig resonans, så indhold og tilgang bliver meningsfuld for dem, det vedrører.
